- 概要 -
こむら返りとは筋肉の異常収縮によっておこるものだが、肉離れは筋肉の断裂によって起こるもののため内出血を伴うことがあるという違いがある。
- 詳しい解説 -
こむら返りも肉離れも起こると痛みを伴うが、筋肉に起こっている状態に違いがある。
こむら返りとは筋肉の異常収縮によって起こるものである。これは水分不足の状態で運動をしていたり、急に運動をした際になったりする。だが、安静な状態にあっても起こることがあり、なぜこむら返りが起こるのかということは、実は解明されていない。ただし、こむら返りは基本的に、短時間で痛みが和らぐものであり、一時間以上痛みが続くようであればこむら返りではない可能性がある。
それに対して肉離れとは、筋肉の断裂によって起こるものである。そのため、内出血が起こっていることがしばしばある。またこむら返りとは違い自然に治ることはない。一度起こると、多少の緩急はあるものの常に痛みが伴うので、医者に行って治療をしてもらう必要がある。